日本熱銷養生紫皮地瓜必嚐組
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 1.紫皮地瓜在日本熱銷享有盛名，其質鬆軟、又香又Q。
2.紫皮地瓜在陽光、空氣、水的運用之下，吸收來自土豐富的礦物質，讓紫皮地瓜擁有豐富的營養成分。紫色的外皮，鮮黃色的肉質，被稱為地瓜界的皇后享譽。
3.紫皮地瓜的外皮是紅紫色，經加熱調理後地瓜肉會轉變鮮艷的金黃色，皮薄肉質細緻粉嫩，其最大的特色是具栗子的口感以及天然甜味，含有豐富的纖維質及高度的維他命C，能幫助腸胃蠕動，富含營養價值。
5.紫皮地瓜在外觀上最大的特色主要在於其紫色的外皮，及鮮黃色的肉質，由於吸收了來自土壤的養分，故具有多種的營養成分，許多人更將之當作健康養生及美容的聖品。
6.地瓜更是 WHO 世界衛生組織 2007 年 9 月公佈為蔬菜類營養排行榜第一名，在國際有“太空保健食品”的美譽。
7.近年來吹起養生風，紫皮地瓜會讓您吃的安心祥和，吃的營養豐富， 100% 的健康養生祝福！
8.紫皮地瓜甜度，粉質高，富含維生素C、鈣、胡蘿蔔素，更另人驚訝的卡路里只有米或麵粉的1/3，健康營養且不會發胖。
9.紫皮地瓜口感有別於台灣地瓜，連皮一起吃，口感綿密，幾乎沒有粗粗纖維感，也感覺不出來在吃皮，甜度適中，略濕潤，整體像吃一顆栗子。
10.紫皮地瓜好吃是在它的口感綿密細緻，以及冰起來獨特的吃法和不鬆散的肉質！
11.紫皮地瓜的皮很薄，不建議剝皮吃。因為很有可能等你剝完皮，地瓜也毀容了。而且連皮一起吃才是營養的吃法喔~~
12.紫皮地瓜的保存方式是冷凍，冷凍之後吃起來也不錯，頗有吃地瓜冰棒的感覺。
13.紫皮地瓜擁有鉀、鐵、纖維、維生素B1、維生素C、及維生素E等多種營養素，所以對於人體營養攝取相當的有益，這也是何以許多人會以地瓜作為平日保養的食物選擇的原因。
▲想要增強記憶可以吃這4個食物。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
隨著9月到來，迎接是繁忙的開學季，課本內容令人眼花撩亂，如何加強記憶力就很重要。《ETNEWS 新聞雲》訪問到了溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅，整理出各年齡層「補充腦力的食材懶人包」，幫助民眾KO大小代辦事項！
1.國小階段孩童：龍眼乾
國小階段孩童因坐不住，且需要持久專注力在課業上，故可選擇龍眼乾達到鎮定安神作用，因為龍眼滋味香甜，年幼的小孩比較能接受，龍眼亦可增加大腦糖份，補充學習所需能量，延長記憶時間。醫師在此提醒，可以在睡前吃龍眼，一天約三顆，可以改善小孩睡眠品質，並幫助提升腦力。
2.青少年時期：人蔘
人蔘是補氣聖品，人蔘皂苷可以健腦，促進大腦血液循環，可以幫助青少年提高學習及記憶力，使腦力更加清晰，而且要認明屬「刺五加科」的才是人蔘，像是黨蔘，雖然有個蔘字，但並無皂苷成分。若要加強記憶，一天攝取1-2片即可，最多不要超過三錢，可以幫助增強記憶力。
3.中年階段：石菖蒲
石菖蒲是中醫常用於安神健腦的藥材，又名金錢蒲、堯韭、昌陽、山菖蒲、石蜈蚣、水劍草，對於40、50歲記憶力開始退化的民眾，可以幫助健腦，也可以減輕記憶力衰退症狀。通常進補方式是將之泡茶，不過因為口味偏苦，通常會加些甘味的藥材，可以取龍眼、冰糖、枸杞各兩錢，搭配350C.C的水，煮滾後悶一下，放涼去渣服用，一週約喝兩次即可，可減緩記憶力衰退現象。
4.老年階段：天麻
天麻屬高貴中藥材，價格偏高，秋、冬品質特別好，約拳頭大小，坊間多將之切片燉湯，內含天麻素，可以促進大腦血液循環，延緩腦部衰老，進而預防失智，特別適合老人服用。
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